① 앉은 자세를 유지하고 머리를 가눌 수 있다 ② 눈·손·입을 맞춰 음식을 보고, 집어서, 스스로 입에 넣는다 ③ 뱉지 않고 삼킨다
준비 신호로 착각하기 쉬운 것
NHS가 부모들이 흔히 오해한다고 콕 집어둔 행동입니다. 모두 이 시기 아기의 정상 행동이고, 배고픔이나 이유식 준비의 신호가 아니에요.
· 주먹을 빨거나 씹는다
· 밤에 평소보다 자주 깬다
· 분유·모유를 더 찾는다
조금 미루는 게 나을 때
미국소아과학회는 이른둥이로 태어났거나, 혼자 앉기를 어려워하거나, 부드러운 음식도 씹고 삼키기 힘들어한다면 기다리는 편이 낫다고 적습니다. 이럴 땐 시작 전에 소아청소년과에서 한 번 상의하세요.
너무 늦어도 문제입니다
질병관리청 — "이유기보충식을 너무 늦게 시작하면 생후 6개월 이후에 필요한 영양소와 열량을 충족시키지 못해 성장 부전, 영양 불량, 빈혈과 같은 미량영양소 결핍"이 올 수 있습니다. 아기 몸에 저장된 철분이 6개월 전후로 바닥나기 때문에, 첫 단백질로 소고기를 일찍 넣는 이유도 여기 있어요.