배 이유식

중기 이유식(생후 7~8개월)부터 쓰는 과일 재료예요.

도입 시기: 중기 — 생후 7~8개월
분류: 과일
주요 영양: 식이섬유, 수분
알레르기: 낮음

배 시기별 자르는 크기

시기	크기·형태
초기	아직 쓰지 않아요
중기	갈아서 익히기
후기	익혀서 5~7mm
완료기	얇게 저미기

익히기 — 찌기 5분

주의 — 생것은 사과와 같은 위험

한입 조각은 1.3cm를 넘지 않게(미국소아과학회 기준), 익힘은 시간보다 젓가락이 쑥 들어가는지로 확인하세요.

비고
공식 가이드는 중기부터 도입 가능하나, 먹보 아빠는 단맛 지연 전략으로 후기까지 미룸(선택 사항)

비슷하게 쓸 수 있는 재료

토마토 사과 바나나 복숭아 블루베리 딸기

중기 알레르기 안내

알레르기 유발식품이 더 넓어지는 시기입니다. 초기에 통과한 달걀·밀가루·땅콩버터는 끊지 말고 주 1번 이상 계속 주세요 — AAP·NIAID(2017 LEAP 연구 기반 지침)와 국내 최신 연구는 이런 식품을 일찍 시작해 꾸준히 먹일수록 알레르기 위험이 줄어든다고 보고합니다. 중기에는 두부·가자미·플레인 요거트를 한 재료씩 2~3일 간격으로 소량부터 시도하고, 두드러기·구토·호흡곤란 등이 없는지 관찰하세요.

중기에는 하루 몇 번, 얼마나? → 중기 이유식 레시피와 분량

배 넣은 이유식 만들러 가기재료를 고르면 g 단위 계량과 조리 순서까지 자동으로 계산돼요