먹보 아빠의 이유식노트
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쌀 이유식

초기 이유식(생후 6개월 전후)부터 쓰는 베이스 재료예요.

🍼 먹보 아빠네 실제 기록
이유식 1~3일차에 처음 넣었어요
"오전 10:40 · 10ml. 인상은 좀 썼지만 몇 번 삼킨 것 같음. 머금고 있다 뱉기도 함 — 그래도 입은 잘 벌림!"
도입 시기
초기 — 생후 6개월 전후
분류
베이스
주요 영양
탄수화물
알레르기
낮음
비고
첫 재료 표준, 10배죽으로 시작

쌀로 만드는 이유식

쌀은 한그릇 이유식의 베이스 재료예요. 앱에는 67가지 한그릇 레시피가 있고, 여기에 단백질·채소를 조합해서 만듭니다. 베이스 양과 물 양(배죽)은 아기 개월 수와 그릇 수에 맞춰 자동으로 계산돼요.

비슷하게 쓸 수 있는 재료

오트밀/귀리현미통밀 파스타/면진밥소면

초기 알레르기 안내

<b>첫 30일 식단표에 달걀(22일차)·밀가루(25일차)·땅콩버터(29일차) 테스트가 들어 있어요.</b> 대한소아과학회·AAP·ESPGHAN은 공통적으로 알레르기 유발식품 도입을 불필요하게 늦추지 말 것을 권고해요. 한 번에 한 가지씩, 평일 오전에 소량으로 시작하고, 중증 습진이나 다른 음식 알레르기가 있는 아기는 시작 전에 소아청소년과와 먼저 상의하세요.

초기에는 하루 몇 번, 얼마나? → 초기 이유식 레시피와 분량

🛒 우리 집에서 산 쌀초기국산 유기농 쌀가루곱게 갈려 있어 10~8배죽 미음에 바로›중기국산 유기농 쌀가루초기보다 굵어 8~6배죽 질감에 맞음›중기특등급 쌀도정일·포장일이 표기돼 있어 이유식용으로›

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쌀 넣은 이유식 만들러 가기재료를 고르면 g 단위 계량과 조리 순서까지 자동으로 계산돼요