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진밥 이유식

후기 이유식(생후 9~11개월)부터 쓰는 베이스 재료예요.

도입 시기: 후기 — 생후 9~11개월
분류: 베이스
주요 영양: 탄수화물
알레르기: 낮음

손질 팁
이미 지어둔 밥을 사용하는 방식이라 생쌀보다 조리 시간이 훨씬 짧음

비고
두유제조기·밥솥은 생쌀 전용이라 진밥 선택 시 조리법에서 빠지고, 냄비·전자레인지만 제공됩니다. 이미 물을 머금은 상태라 물양도 생쌀보다 훨씬 적게 계산돼요(같은 배죽이라도 진밥은 물을 적게 넣습니다)

진밥으로 만드는 이유식

진밥은 한그릇 이유식의 베이스 재료예요. 앱에는 67가지 한그릇 레시피가 있고, 여기에 단백질·채소를 조합해서 만듭니다. 베이스 양과 물 양(배죽)은 아기 개월 수와 그릇 수에 맞춰 자동으로 계산돼요.

진밥이 들어가는 레시피

미니 채소 주먹밥 (완료기 · 간식) — 함께 쓰는 재료: 당근, 완두콩
검은깨주먹밥 (완료기 · 간식) — 함께 쓰는 재료: 검은깨

비슷하게 쓸 수 있는 재료

쌀 오트밀/귀리 현미 통밀 파스타/면 소면

후기 알레르기 안내

연어·대구 같은 생선류, 새우(갑각류), 견과류(곱게 간 페이스트·가루), 무염 치즈(유제품)가 새로 들어와요. 호주 알레르기학회(ASCIA)는 땅콩·견과류·우유·달걀·밀·대두·참깨·생선·갑각류를 첫돌 전에 접하라고 권고해요. 새로운 종류는 하나씩, 평일 오전에 소량으로 시작해 3일 관찰하세요.

후기에는 하루 몇 번, 얼마나? → 후기 이유식 레시피와 분량

진밥으로 만드는 유아식 메뉴

밥볼 (주먹밥)밥전 돼지 등심 채소덮밥 게살 볶음밥 게살 크림 리조또

진밥 넣은 이유식 만들러 가기재료를 고르면 g 단위 계량과 조리 순서까지 자동으로 계산돼요