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오트밀 바나나 스틱빵

설탕·소금 없이 바나나 단맛만으로 굽는 빵이에요. 네모가 아니라 막대 모양으로 잘라 핑거푸드로 씁니다.

중기부터 · 약 25분 · 1~2회분

재료

오트밀 가루(곱게 간 것)5큰술
바나나 잘 익은 것1개
달걀1개
분유 탄 물 또는 모유3큰술
베이킹파우더1/4작은술 (생략 가능)

만들기

  1. 바나나를 포크로 곱게 으깹니다. 덩어리가 남지 않게요.
  2. 달걀·분유물을 넣어 섞고, 오트밀 가루와 베이킹파우더를 넣어 되직하게 반죽합니다.
  3. 종이호일을 깐 용기에 1.5cm 두께로 평평하게 폅니다. 두꺼우면 속이 덜 익어요.
  4. 전자레인지 3분(500W 기준) 또는 180도 오븐 15분. 젓가락을 찔러 반죽이 묻어나지 않으면 완성.
  5. 충분히 식힌 뒤 길쭉한 막대 모양으로 자릅니다.
⚠ 이것만은
설탕·소금·꿀은 넣지 마세요. 특히 꿀은 돌 전에 영아 보툴리누스증 위험이 있어 절대 안 됩니다. 그리고 반드시 식혀서, 물이나 수유와 함께 주세요 — 퍽퍽한 빵은 목이 멥니다.

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분량은 위에 적힌 회분 기준입니다. 간은 돌 전에는 하지 않고, 꿀은 돌 전 금지입니다. 아이 상태에 맞는 판단은 소아청소년과 상담을 참고해주세요.