아기가 먹고 뱉어요

거의 모든 아기가 지나가는 시기예요. 그리고 싫다는 뜻이 아닐 때가 훨씬 많아요. 이게 핵심이라 먼저 적어둘게요.

왜 뱉을까
① 혀 밀어내기 반사 — 원래 아기 혀는 낯선 게 들어오면 밖으로 밀어내게 돼 있어요. 기도로 넘어가는 걸 막는 안전장치예요. 보통 4~6개월 사이에 옅어지지만 개인차가 큽니다.
② 아직 삼키는 기술을 배우는 중 — 이유식 전까지 6개월간 '마시기'만 해온 아기예요. 씹은 음식을 혀로 목 안쪽까지 밀어 보내는 동작은 완전히 새로운 기술이라, 잘 안 되면 반사적으로 도로 나옵니다.
③ 질감 탐색 — 입에 넣었다 꺼내 보고 다시 넣는 건 손으로 만져보는 것과 같은 탐색이에요.

그래서 뭘 하면 되냐면 — 대부분 아무것도 안 해도 돼요. 뱉었다고 그 재료를 목록에서 지우지 마세요. 새 음식은 8~10번 이상 반복해서 맛봐야 받아들이는 쪽으로 바뀐다는 게 체계적 문헌고찰 결과예요(4~24개월 대상). 한두 번 뱉은 건 판단 근거가 못 됩니다. 어떤 아이는 더 적게, 어떤 아이는 훨씬 많이 필요하고, 끝내 안 좋아하는 재료도 있어요 — 그것도 정상입니다.

다만 모든 음식을 다 뱉고 체중이 늘지 않거나, 삼킬 때 심하게 사레들리거나 켁켁거림이 반복되면 삼킴 기능을 한 번 봐야 하니 소아청소년과에 상담해주세요.