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돼지 안심 수육 스틱

돼지고기에서 기름이 가장 적고 부드러운 부위가 안심이에요. 통째로 삶아 결대로 찢으면 첫 돼지고기 핑거푸드로 좋아요.

후기부터 · 약 40분 · 1~2회분

재료

돼지 안심150g
양파1/4개
채수팩(무염) 또는 물잠길 만큼
🛒 우리 집에서 쓴 것후기무항생제 돼지안심기름 적은 부위 · 수육 스틱용›초기316스텐 냄비 단품일단 가볍게 시작할 때›중기유기농 채수밥솥 칸막이·냄비로 죽 끓일 때 물 대신 써도 돼요›

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만들기

  1. 안심 겉의 하얀 막(근막)을 칼끝으로 벗겨냅니다. 질긴 부분이에요.
  2. 끓는 물에 1~2분 데쳐 헹굽니다.
  3. 새 물에 양파·채수팩과 함께 넣고 약불로 25~30분, 가운데까지 완전히 익힙니다.
  4. 건져서 식힌 뒤 결대로 손가락 굵기로 찢거나 썰어 줍니다.
⚠ 이것만은
돼지고기는 가운데까지 완전히 익혀야 해요. 하나를 갈라 분홍빛이 없는지 확인하세요.

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