돼지 안심 수육 스틱
돼지고기에서 기름이 가장 적고 부드러운 부위가 안심이에요. 통째로 삶아 결대로 찢으면 첫 돼지고기 핑거푸드로 좋아요.
후기부터 · 약 40분 · 1~2회분
재료
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만들기
- 안심 겉의 하얀 막(근막)을 칼끝으로 벗겨냅니다. 질긴 부분이에요.
- 끓는 물에 1~2분 데쳐 헹굽니다.
- 새 물에 양파·채수팩과 함께 넣고 약불로 25~30분, 가운데까지 완전히 익힙니다.
- 건져서 식힌 뒤 결대로 손가락 굵기로 찢거나 썰어 줍니다.
⚠ 이것만은
돼지고기는 가운데까지 완전히 익혀야 해요. 하나를 갈라 분홍빛이 없는지 확인하세요.
알아두면 좋은 것
- 삶은 국물은 기름을 걷어 죽·진밥 물로 쓰면 맛이 좋아요.
- 퍽퍽하면 국물을 살짝 끼얹어 주세요.
- 냉장 2일. 다져서 토핑으로 얼려도 돼요.
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분량은 위에 적힌 회분 기준입니다. 간은 돌 전에는 하지 않고, 꿀은 돌 전 금지입니다.
아이 상태에 맞는 판단은 소아청소년과 상담을 참고해주세요.