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달걀찜

부드러워서 거의 모든 아기가 잘 먹어요. 간 없이도 달걀 자체가 맛이 납니다.

당근 달걀찜과 브로콜리·토마토 식판
📷 먹보 아빠네 실제 사진 · 당근 넣은 달걀찜. 브로콜리·토마토랑 같이

후기부터 · 약 15분 · 1~2회분

재료

달걀2개
물 또는 육수달걀물의 1.5배
다진 채소(당근·애호박)20g
무염 치즈1/2장 (선택)
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만들기

  1. 달걀을 풀어 체에 한 번 내립니다 — 이게 매끈한 식감의 전부입니다.
  2. 물을 달걀의 1.5배 넣고 섞습니다. 물이 적으면 퍽퍽해져요.
  3. 미리 익힌 다진 채소를 넣습니다.
  4. 김 오른 찜기에 뚜껑을 살짝 열고 12~15분, 또는 중탕.
  5. 젓가락을 찔러 맑은 물이 나오지 않으면 완성.
⚠ 이것만은
갓 쪄낸 달걀찜은 속이 아주 뜨겁습니다. 저어서 김을 빼고 온도를 확인하세요.

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