순두부 이유식

후기 이유식(생후 9~11개월)부터 쓰는 단백질 재료예요.

도입 시기: 후기 — 생후 9~11개월
분류: 단백질
주요 영양: 식물성 단백질, 칼슘
알레르기: 중간 대두 — 8대 알레르기 유발식품

순두부 시기별로 주는 법

시기	크기·형태
초기	아직 쓰지 않아요
중기	으깨기
후기	그대로
완료기	그대로

익히기 — 끓는 물에 데치기 1분

손질 팁
물기를 살짝 제거하고 숟가락으로 으깨듯 사용

비슷하게 쓸 수 있는 재료

소고기 달걀(완숙)땅콩버터 닭고기 두부 가자미(흰살생선)

후기 알레르기 안내

연어·대구 같은 생선류, 새우(갑각류), 견과류(곱게 간 페이스트·가루), 무염 치즈(유제품)가 새로 들어와요. 호주 알레르기학회(ASCIA)는 땅콩·견과류·우유·달걀·밀·대두·참깨·생선·갑각류를 첫돌 전에 접하라고 권고해요. 새로운 종류는 하나씩, 평일 오전에 소량으로 시작해 3일 관찰하세요.

후기에는 하루 몇 번, 얼마나? → 후기 이유식 레시피와 분량

순두부 넣은 이유식 만들러 가기재료를 고르면 g 단위 계량과 조리 순서까지 자동으로 계산돼요