일반 우유 이유식

완료기 이유식(생후 12~17개월)부터 쓰는 단백질 재료예요.

도입 시기: 완료기 — 생후 12~17개월
분류: 단백질
주요 영양: 단백질, 칼슘
알레르기: 중간 유제품

알레르기 테스트가 필요한 재료예요. 처음 줄 때는 소량부터, 다른 새 재료와 겹치지 않게 단독으로 시도하고 3일 정도 관찰해 주세요. 두드러기가 얼굴·몸으로 번지거나 입술·눈이 붓거나, 구토·설사·기침·쌕쌕거림이 같이 오면 즉시 병원으로 가세요(숨쉬기 힘들면 119). 입 주변만 살짝 붉고 다른 증상이 없으면 음식이 닿아 생긴 자극일 수 있어요 — 닦아주고 지켜보세요(ASCIA 2026). 새 재료는 주말·공휴일을 피해 평일 오전에 시도하는 걸 권해요.

비고
만 1세부터 모유·분유 대신 일반 우유로 전환 가능

일반 우유와 같이 쓰지 않는 게 좋은 재료

시금치 — 같은 끼니에 함께 넣는 건 권하지 않아요.

비슷하게 쓸 수 있는 재료

소고기 달걀(완숙)땅콩버터 닭고기 두부 가자미(흰살생선)

완료기 알레르기 안내

게(갑각류)와 일반 우유가 새로 추가돼요. 새우·견과류는 후기에 시작했다면 끊지 말고 주 1번 이상 꾸준히 — 아직이라면 지금이라도 곱게 다지거나 페이스트로 소량부터 시작하세요. 중증 반응 빈도가 비교적 높은 편이라 첫 시도는 평소보다 더 소량으로.

완료기에는 하루 몇 번, 얼마나? → 완료기 이유식 레시피와 분량

일반 우유로 만드는 유아식 메뉴

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일반 우유 넣은 이유식 만들러 가기재료를 고르면 g 단위 계량과 조리 순서까지 자동으로 계산돼요